Pregnancy SG supports Iron Deficiency Day on 26 November.
Iron is one of the most important elements in our body. It plays an essential role to ensure brain function and development, optimize our immunity as well as aid in energy. Our red blood cells also use iron to build hemoglobin for delivering oxygen in the body.
Iron deficiency occurs due to insufficient iron supply to meet the body’s demand. In late stage, anaemia happens and severe anemia can be life-threatening as it leads to heart
failure.
In southeast Asia, 20% of women (age 15- 49) suffer from iron deficiency, usually from a lack of iron. Commonly, this is due to poor iron intake (such as vegan diet) or heavy periods. Signs of iron deficiency include weakness, fatigue, difficulty in concentrating, insomnia or brittle hair and nails.
Diagnosis and Treatment
A blood test is needed to diagnose. A low ferritin level <30μg/L indicates iron deficiency and a haemoglobin <12 g/dl suggests anaemia.
Treatment involves dietary intake of food rich in iron (such as spinach, broccoli, red meats and liver) and iron supplements.
For mild deficiency, oral iron supplement is sufficient. In severe iron deficiency anaemia, intravenous iron infusion is recommended. Intravenous infusion is fast replacement with no gastrointestinal side-effect such as constipation.
دور شيخ روحاني في المجتمع
يلعب شيخ روحاني دورًا محوريًا في حياة الناس، حيث يساهم بشكل كبير في توجيههم نحو النمو الروحي والارتقاء بحياتهم الروحية. يقوم الشيخ الروحاني بتقديم النصائح والإرشادات التي تساعد الأفراد على فهم أعمق لدينهم وتحقيق السلام الداخلي. من خلال التواصل المستمر مع الأفراد، يساعد شيخ روحاني في حل المشكلات الروحية والنفسية التي قد تواجههم.
تتمثل أهمية شيخ روحاني في المجتمع في كونه مرشدًا وموجهًا يساهم في نشر القيم الروحية والدينية. من خلال خطبه ودروسه، يعزز الشيخ الروحاني من روح المحبة والتعاون بين الناس، مما يساهم في بناء مجتمع قوي ومتماسك. إن دوره لا يقتصر فقط على تقديم النصائح، بل يتعدى ذلك إلى كونه مصدر إلهام للأفراد في رحلتهم الروحية.
تأثير شيخ روحاني على النمو الروحي
يعد النمو الروحي عملية…
代发外链 提权重点击找我;
蜘蛛池 蜘蛛池;
谷歌马甲包/ 谷歌马甲包;
谷歌霸屏 谷歌霸屏;
谷歌霸屏 谷歌霸屏
蜘蛛池 蜘蛛池
谷歌快排 谷歌快排
Google外链 Google外链
谷歌留痕 谷歌留痕
Gái Gọi…
Gái Gọi…
Dịch Vụ…
谷歌霸屏 谷歌霸屏
负面删除 负面删除
币圈推广 币圈推广
Google权重提升 Google权重提升
Google外链 Google外链
google留痕 google留痕
WISMABET SLOT GACOR
WISMABET AGEN PULSA
WISMABET DAFTAR DAN LOGIN
WISMABET DEPOSIT QRIS
WISMABET DEPOSIT PULSA
WISMABET SLOT TERPERCAYA
WISMABET SITUS TOGEL
WISMABET LINK LOGIN
DAFTAR SITUS TERPERCAYA WISMABET
WISMABET TEMPAT LOGIN TERCEPAT
WISMABET LOGIN
WISMABET DAFTAR
WISMABET DAFTAR DAN LOGIN
WISMABET SLOT GACOR 100%
WISMABET AGEN SLOT
AGEN SLOT WISMABET
WISMABET TEMPAT LOGIN
WISMABET SLOT JACKPOT
代发外链 提权重点击找我;
游戏推广 游戏推广;
Fortune Tiger Fortune Tiger;
Fortune Tiger Slots Fortune…
谷歌马甲包/ 谷歌马甲包;
谷歌霸屏 谷歌霸屏;
מכונות ETPU מכונות ETPU;
;ماكينات اي تي بي…
آلات إي بي بي…
ETPU maşınları ETPU maşınları;
ETPUマシン ETPUマシン;
ETPU 기계 ETPU 기계;
google 优化 seo技术+jingcheng-seo.com+秒收录;
Fortune Tiger Fortune Tiger;
Fortune Tiger Fortune Tiger;
Fortune Tiger Fortune Tiger;
Fortune Tiger Slots Fortune…
站群/ 站群
gamesimes gamesimes;
03topgame 03topgame
EPS Machine EPS Cutting…
EPS Machine EPS and…
EPP Machine EPP Shape…
Fortune Tiger Fortune Tiger;
EPS Machine EPS and…
betwin betwin;
777 777;
slots slots;
Fortune Tiger Fortune Tiger;